Willkommen zum Kurs
Ich freue mich, dass Du hierher gefunden hast! Dies zeigt, dass Du bereit bist, etwas Grundsätzliches in Deinem Leben zu verändern.
Dieser Kurs arbeitet mit Deiner Intuition und Inspiration. Jede Woche bekommst Du mehrere kurze Videos freigeschaltet und ab und zu gibt es Challenges und Aufgaben.
Außer für die Aufgaben mußt Du nicht viel Zeit für den Kurs aufwenden. Es genügt, wenn Du die Videos auf Dich wirken läßt und wichtige Eingebungen und Ideen, die Du hast, in Dein Notizbuch schreibst.
Besorge Dir für den Kurs ein schönes Notizheft, das Dir sympathisch ist und einen angenehmen Stift. Richte Dir eine 'heilige' oder heile Ecke ein, wo Du gerne sitzt und gerne kannst Du auch einen festlichen Raum mit Kerzen und Räucherstäbchen gestalten, wenn Du mit dem Kurs arbeitest.
Die erste Woche bekommst Du nur die Videos und in der zweiten Woche machen wir unser erstes Gruppen.Call. Dort kannst Du Deine Eindrücke mit uns teilen und Fragen stellen. Wir lernen uns hier gegenseitig kennen und tauschen uns untereinander aus.
Zusätzlich kannst Du mir Fragen per Email stellen oder Ideen teilen:
derkurs@wohlhabend-und-frei.de
Ich wünsche Dir viel Spaß und eine magische, wunder-volle Zeit!
Antonia
Hier bekommst Du schon zwei Aufgaben, bevor es richtig los geht:
1) Schreibe in Dein Notizbuch:
Wo stehst Du gerade und was erwartest Du Dir von diesem Kurs - Wo willst Du in sechs Wochen nach Durcharbeiten dieses Kurses stehen?
2) Lade Dir das Worksheet 'Lebenslinie' herunter und drucke es aus.
Es ist in 7-Jahres-Zyklen eingeteilt und für jeden Zyklus beantworte die Fragen intuitiv - erstelle Dir damit einen Überblick über Dein ganzes Leben
Die Aufteilung des Kurses
Woche eins - Stelle Dich Deiner augenblicklichen finanziellen Realität: (Werde Dir der Dynamik Deines Geldes bewusst)
Wie fühlt sich Deine finanzielle Situation an
Gleiche Deine Gefühle mit den tatsächlichen Zahlen ab.
Werde Dir über Deine Einnahmen und Ausgaben bewusst Was schließt Du für Schlüsse daraus
Woche zwei – Erforsche Dein Verhältnis zu Geld in der Tiefe: (Glaubenssätze und seelische Konditionierung erkennen und auflösen)
Wo stehe ich mit meinem Geld und was macht das mit meinen Gefühlen Wie habe ich die Welt des Geldes als Kind erfahren
Wie habe ich diese Glaubenssätze in meinem erwachsenen Leben ausagiert Was habe ich schon großartiges mit meinem Geld gemacht
Woche drei – Was brauchst Du, um Dich mit Geld wohl zu fühlen:
(Spüre Deinen Selbstwert und visualisiere Dein Wunsch-Leben)
Welchen Wert schaffe ich mir mit meinen Ausgaben
Welchen Wert habe ich bei der Art, wie ich Einnahmen generiere
Was brauche ich für mein Wohlbefinden und wie viel Geld für meine Freiheit Was sind meine Werte, denen ich durch mein Geld Ausdruck geben will
Woche vier – Schaffe Dir Deine neue Realität in kleinen Schritten:
(Mache Deine ersten ganz neuen Erfahrungen und fühle, ob die Richtung stimmt) Was sind die mittelfristigen und langfristigen Meilensteine in Deiner Vision Erkenne den nächsten machbaren Schritt und gehe ihn
Wie fühlt sich diese Erfahrung an – feiere gebührlich
Spüre in Dich hinein: Was ist der nächste Schritt – Wie kannst Du ihn gehen
Woche fünf – Schaffe Dir ein System und neue Gewohnheiten: (Verändere Deinen Alltag, damit Du auf dem neuen Weg bleibst) Was tue ich, um m ein Einkommen zu erhöhen
4 Wie gebe ich meinen Ausgaben größt-mögliche Bedeutung Wie lasse ich Geld leichter zu mir fließen
Wie ändere ich meinen Alltag, damit dies geschieht
Woche sechs – Reflektiere Deine Ergebnisse und mache eine Langzeit-Planung (Wie fühlt es sich an, aus der Fülle heraus zu leben und zu entscheiden)
Meine Morgenroutine – Zeit für mich selbst und Einstimmung des Tages
Ein eigener Raum für Besinnung und Konzentration
Feste Zeiten für Deinen Finanz- und Wohlfühl-Check
Zelebriere Deine Erfolge!
Nun kennst Du Deine gewünschte Lebensrichtung und fällst Deine Entscheidungen in Fülle und Freude.
Und wenn Du entschlossen bist, kannst Du Deine vollkommene Freiwilligkeit - finanziell und beruflich - in drei Jahren erreichen!
Über Deine Coachin
Ich habe über zehn Jahre in Asien als College-Lehrerin und Akademikerin gearbeitet. Ich habe mehr als 4.000 Stunden unterrichtet und dabei meine eigene Lehrmethode entwickelt, die sehr beliebt war.
Meine Forschungsergebnisse habe ich weltweit auf internationalen Konferenzen präsentiert und habe in Taiwan meinen Doktor (auf Chinesisch und Englisch) in politischen Wissenschaften mit summa cum laude absolviert.
Auch habe ich in den Asiatischen Klöstern meditieren gelernt und eine intensive persönliche Transformation durchgemacht. Seit 2000 habe ich Energieheilen gelernt und habe alle Reiki-Grade erhalten.
Viele Menschen konnte ich durch meine Energiearbeit bei ihren Heil- und Wachstumsprozessen unterstützen.
Seit fast zwanzig Jahren befasse ich mich mit finanzieller Bildung.
Wirklich frei bin ich allerdings erst geworden, seitdem ich in der Tiefe mein Verhältnis zu Geld und zu mir selbst transformiert habe.
Dieser eigene Weg und meine jahrzehntelange akademische, pädagogische, heilerische und Meditations-Erfahrung fließen nun in mein Coaching.
Denn es macht mich glücklich, die Menschen schnellstmöglich in ihre Kraft, Selbstermächtigung und finanzielle Freiheit zu bringen.
Was ist Dein Status Quo
In dieser Woche geht es darum, uns erst einmal unserem Status Quo anzunähern und erst intuitiv hinein zu fühlen, wie wir mit unseren Finanzen stehen und wie wir uns dabei fühlen.
Danach kommt die harte Arbeit, nämlich der Daten-Abgleich. Da werden wir uns die Mühe machen, unsere genauen Zahlen festzustellen.
Und diese werden wir dann mit unserem vorherigen Gefühl vergleichen: Entsprechen die Zahlen-Daten-Fakten (ZDF) unserem Gefühl?
Oder hat sich hier etwas deutlich verschoben, nachdem wir die ZDF nun genau kennen?
Arbeitsmaterial:
Habe immer Dein schönes Notizbuch zur Hand und schreibe mit Datum immer Deine Gedanken hinein - Du wirst sehen, wie diese sich mit der Zeit weiterentwickeln!
Für diese Woche mache Dir die Arbeit und drucke alle Kontoauszüge der letzten 12 Monate aus! Diese brauchen wir für den ZDF Abgleich! Wir werden dies gemeinsam in einem OnlineWorkshop machen, so dass Du mit dieser pingeligen Arbeit nicht alleine bist!
Spüre, wie Du Dich mit Deinem Geld fühlst
Spüre in Dich hinein, wie Du Dich mit Deinem Geld fühlst!
Nimm Dir mehrere Minuten dafür Zeit! Kreiere einen 'heiligen' Raum für diese Übung, indem Du eine Kerze anzündest oder ein Räucherstäbchen - setze Dich auf einen Platz, der gemütlich und ruhig ist und Konzentration fördert. Lege Dir Dein Notizbuch und Lieblingsstift bereit!
Stelle Dir einen Wecker oder ein Uhr in sichtbare Nähe. Schau auf die Uhr und schließe dann Deine Augen. Auch wenn es anfangs schwer fällt: Sitze mindestens zwei bis fünf Minuten (oder länger) mit geschlossenen Augen und warte, bis es in Dir still wird. Fühle dann hinein, wie du Dich mit Deinem Geld fühlst.
Wenn Du eine klares Gefühl dafür bekommen hast, öffne langsam Deine Augen und schreibe es in Deinem Notizbuch auf!
Unsere Jahres-Analyse
Jetzt geht es darum, unsere Empfindungen nun mit den realen Zahlen abzugleichen.
Wir werden im Online Workshop zusammen unsere Kontoauszüge von einem ganzen Jahr analysieren.
Deine Aufgabe ist es jetzt, die Kontoauszüge der letzten 12 Monate auszudrucken und schon einmal in Ruhe zu überfliegen. Die genaue Analyse machen wir dann zusammen.
Arbeitspapiere:
1) Worksheet: Einnahmen und Ausgaben eines ganzen Jahres
2) Analyse: Wofür gebe ich mein Geld aus
Was bleibt Dir für Deine Freiheit
Entscheidend ist nicht das Geld, das wir verdienen, sondern das Geld, das uns übrig bleibt, um unser Vermögen aufzubauen und damit unsere finanzielle Freiheit.
Jeder Cent, den wir zurücklegen können, ist über die Jahre ungeheuer wertvoll, da er zu der finanziellen Basis beiträgt, die wir brauchen für den Vermögensaufbau.
Aufgabe:
Rechne aus, wie viel Geld Dir in jedem Monat des letzten Jahres übrig geblieben ist. Errechne daraus den Jahresdurchschnitt und die Gesamtsumme für das ganze Jahr.
Schreibe diese Zahlen in Dein Notizbuch!
Was hast Du mit diesem Geld gemacht? Hast Du es angelegt, verschenkt, gespendet, investiert, für dich selbst ausgegeben, für Sondergaben verwendet?
Schreibe in Dein Notizbuch, was Du mit den Geldern gemacht hast, die Du nicht notwendig für den Alltag und das Überleben gebraucht hast!
Reflektiere darüber, wie Du mit Geldern umgehst, die Dir übrig bleiben oder unvermutet zufließen!
Hast Du am Monatsende sogar Defizite? Dann schreib bitte genau auf, wie viel dies jeden Monat im letzen Jahr waren. Errechne den Jahresdurchschnitt und die Jahres- Gesamtsumme! - Wie viele Schulden hast Du insgesamt und wie viel kommen pro Jahr dazu? Fühle hinein, wie sich das anfühlt. Überlege, wofür diese Schulden aufgenommen worden sind. - Sind es Konsumschulden oder Invetment-Gelder?
Wenn es Konsumschulden sind (Kredite, die nicht so angelegt wurden, dass sie Dir wieder neue Gelder erwirtschaften), dann MUSST Du diese so schnell wie möglich los werden!
Wenn es Investitionen sind, dann errechne, ob die Kreditzinsen geringer sind, als die Rendite bzw. der Gewinn, den Du daraus erwirtschaftest!
Das was Dich trägt
Der sogenannte 'Netto-Wert' einer Person ist das Vermögen, das diese auf die Seite gelegt hat. Wenn Du es nutzt, um es zu investieren, damit es Dir passives Einkommen einbringt. Dies ist ein 'Asset', also ein Vermögenswert, der Dich langfristig trägt.
Die Gefahr besteht darin, Vermögenswerte und Verbindlichkeiten, 'Liabilities', mit einander zu verwechseln: Wenn jemand ein Auto hat, meint er womöglich, dass dies ein Vermögenswert sei.
Tatsächlich ist es aber aus finanzieller Sicht eine Verbindlichkeit, weil, das Auto ja immer nur Kosten verursacht und keine Gelder einbringt. Das Gleiche gilt auch für das 'berühmte' Eigenheim!
Meditation für Geldbewusstsein
Nimm Dir zehn Minuten Zeit für diese geführte Meditation.
Du spürst in der Tiefe, was gerade Dein Haupt-Thema bezüglich Deiner Finanzen ist.
Fühle in Dich hinein und spüre ganz deutlich, wie es sich in Deinem Körper anfühlt. Gib diesem Thema eine Farbe und schau Dir diese Farbe in Ruhe an.
Dann richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Gegenden im Körper, wo sich dieses Thema gerade aufhält und zu spüren ist.
Wir senden viel Licht und Liebe hinein.
Nimm nach der Mediation Dein Notizbuch zur Hand und schreibe hinein, was Du als Thema gefühlt hast, wo und wie Du es in Deinem Körper gespürt hast und welche Farbe es hatte.
Wenn Dir weitere Gedanken oder Ideen dazu einfallen, schreibe sie gleich mit dazu!
Die Kraft der Zahlen
Nachdem wir uns langsam und vorsichtig dem Thema Geld aus unserer psychischen und emotionalen Sicht angenähert haben, geht es jetzt darum, den Zahlen ins Auge zu schauen und diese auf unseren Lebens-Sinn und unser Wohlbefinden hin 'abzuklopfen'.
Es ist am Anfang sehr mühsam, sich mit den Zahlen auseinander zu setzen. Wenn wir sie aber dann zu Leben erwecken, indem uns bewusst wird, wie diese sich auf unser Innenleben auswirken, dann werden Zahlen durchaus sehr interessant!
Wir werden uns der Qualität und den emotionalen Gehalt unserer Ausgaben so bewusst, dass wir an der einen oder anderen Stelle vielleicht über eine Veränderung nachdenken werden.
Mit der Zeit wird Dir 'das Spiel' mit den Zahlen viel Spaß machen, weil es Dir eine Sicherheit und Gewissheit gibt, was Du mit Deinem Geld tust und auch umgekehrt, was das Geld mit Dir tut. - Du wirst Dich von dem ungreifbaren 'mulmigen' Gefühl befreien, das Deine Finanzen immer begleitet haben mag.
Allein die Tatsache, dass Du weisst, wo genau Du mit Deinen Finanzen stehst, wird Dich ermächtigen und Dir ein Sicherheitsgefühl geben! Du kommst in die Position, wo Du überlegt und informiert zukünftige Entscheidungen treffen kannst!
Die Wechselwirkung von Geld und Psyche
Es ist erstaunlich, wie stark Geld auf unsere Seele und sogar auf unseren Körper
wirkt.
Wir erforschen nun unsere augenblickliche finanzielle Situation - und was diese mit
unserem inneren Befinden macht.
Es ist eine erstaunliche Erkenntnis, das Selbst-Wert und Geld-Wert in enger Verbindung miteinander stehen.
Denn wenn ich mich selbst schätze, dann schätze ich auch mein Geld, das Ausdruck und Werte-Speicher meines Wirkens und Seins darstellt!
Was ist mir als Kind mit Geld widerfahren
Leg Dir Dein Notizbuch zurecht und schaffe wieder eine festliche Stimmung, um dieser Übung einen würdigen Rahmen und Raum zu geben. Vielleicht zündest Du Kerzen an oder Räucherstäbchen.
Dann folge einfach dem Video und schreibe alles sofort auf, was Dir in den Sinn kommt!
Hinterfrage es nicht, sondern erlaube Dir, auch Dinge aufzuschreiben, die Dir ganz und gar unglaublich vorkommen!
Vielleicht möchtest Du diese Übung mehrfach wiederholen, bis Dir alles eingefallen ist, was Dir wirklich wichtig erscheint.
Was geschieht nun im Erwachsenenalter
Wir müssen erkennen, an welchen Stellen wir mit unserem Geld auf eine Weise umgehen, dass es auf Dauer nicht gesund für uns ist.
Wiederholt sich dieses Verhalten? Zieht es sich womöglich sogar wie ein roter Faden durch unser ganzes Leben?
Diese Verhaltensmuster erzeugen ein oft nebuloses 'mulmiges' Gefühl, das immer irgendwo im Untergrund mitschwingt und nicht selten ein massives Unwohlsein erzeugt.
Deshalb ist es so extrem wichtig, sich hier Klarheit zu verschaffen und diesen unangenehmen Tatsachen ins Auge zu schauen.
Wenn wir diese deutlich in unser Bewusstsein geholt haben, können sie nicht mehr im Unterbewussten herum rumoren.
Wir erkennen die Herausforderung ganz klar und haben nun die Wahl, unser Verhalten bewusst zu ändern und in die gewünscht Richtung zu lenken!
Wir spüren die Power (die Macht), die wir in uns und gleichzeitig auch über uns selbst haben und wir lassen die Opferrolle ein für alle mal hinter uns!
Lobe Dich und feiere!
Denn Du hast einen ganz großen Meilenstein bereits geschafft!
Ich bin stolz auf Dich! Und Du stehst schon ganz anders 'in der Landschaft'.
Wohlstand heißt ‚wohl stehen’
Wenn wir erkennen, dass wir selbst die Wahl haben, und uns nicht mehr als die Opfer der Umstände empfinden, dann geschieht etwas mit uns:
Wir nehmen Haltung an.
Unsere Haltung entscheidet darüber, welche Wahl wir treffen.
Haltung wiederum hat etwas mit 'Halt' zu tun.
Wir können nur dann Haltung annehmen, wenn wir einen Halt in uns spüren, also eine feste Überzeugung oder innere Wahrheit.
Wenn Du Deine eigene Wahrheit spürst und sie als Deinen inneren Kern erkennst, wird sich von selbst die Dir angemessene und natürliche Haltung daraus ergeben.
Wohl-Stand bedeutet, dass wir uns aufrichten und ausrichten zugleich.
Vielleicht spürst Du gerade, wie sich Deine Wirbelsäule streckt und Du den Kopf höher trägst, so wie jemand, der die Lage überschaut, um eine Entscheidung zu treffen! Wow!
Wohlstand bedeutet auch, dass wir fest verwurzelt sind.
Wenn wir eine tiefe Bejahung zu uns selbst spüren, dann stehen wir voll in unserer Kraft und entfalten uns wie ein großer prächtiger Baum!
Der Baum kann sich nur dann entfalten, wenn er am richtigen Platz steht, wo der Nährboden seinem Naturell entspricht, und in einem Umfeld, das ihn anregt und dem er lebendig zugeneigt ist!
Wenn Du wohl in Deiner Kraft stehst, nimmst Du auch ganz natürlich den zu Dir gehörigen Raum ein.
Dein Wohl-Stand ist fester Bestandteil Deines Kraft-Feldes geworden und Du kannst Dein Vermögen - die Ressourcen, die Du brauchst, um etwas zu vermögen - ganz natürlich an Dich ziehen und halten.
Aufgabe:
Stelle Dir vor, Du hast Deinen Platz gefunden und wurzelst tief und hast einen starken Stamm mit fester Rinde. Du streckst Dich weit aus und entfaltest alle Deine Fähigkeiten. Damit kannst Du vielen Menschen helfen und Freude bereiten.
Fühle hinein, wie sich das anfühlt. Wo fühlst Du Dich besonders wohl - in den Wurzeln, im Stamm oder im Geäst, in der Baumkrone oder in den Blättern?
Wo fühlst Du Dich noch schwach? Lenke Dein Mitgefühl an diese Stelle und helfe ihr zu wachsen, ihren Raum einzunehmen und sich zu festigen!
Meine Gefühle mit Geld
Mache diese Meditation, wenn Du Dich ruhig fühlst und Zeit hast.
Schaffe eine festliche Atmosphäre, und sorge dafür, dass Du während der Mediation nicht gestört wirst. Dieser Raum und Zeit-Raum ist wie ein Rahmen, um Deine Gefühle zu würdigen und zu ehren.
Es ist sehr kraftvoll, sich diese Gefühle bewusst zu machen, weil Du dann erkennst, wie stark sie sowohl niederdrückend als auch ermutigend auf Dich wirken.